رزماری یکی از شناخته شده ترین داروهای گیاهی است. قرن هاست که در اروپا، آسیا و آمریکا برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. امروزه تحقیقات پزشکی بسیاری این ادعاهای سلامتی را تایید کرده است. امروز با بلاگ جدید چای غنچه اصیل همراه باشید تا بیشتر درباره چای رزماری یاد بگیریم.
نوشیدن چای رزماری یک راه عالی برای تقویت سیستم ایمنی است. به علاوه خوشمزه هم است!
چای رزماری دارای طعم دلپذیر کاج و رایحه معطری است که نیروبخش و جوان کننده است. بعد از خواندن این مطلب، طعم عالی چای رزماری را کشف کنید و در مورد فواید سلامتی و عوارض جانبی آن بیشتر بدانید.
چای رزماری از برگ های گیاه رزماری که با نام گیاهی Rosmarinus officinalis شناخته می شود، تهیه می شود.
گیاه رزماری بومی منطقه مدیترانه است و درختچه ای همیشه سبز است. درختچه رزماری از خانواده نعناع است که شامل اسطوخودوس، آویشن، ریحان و مریم گلی نیز می شود. از برگ های آن برای تهیه اسانس رزماری، عصاره رزماری و چای رزماری استفاده می شود.
مطالب بیشتر چای غنچه اصیل: آیا مصرف چای در وعده صبحانه کار درستی است؟
چای رزماری یک چای گیاهی و سرشار از ویتامین، آهن و کلسیم است. این گیاه معمولاً در آشپزی استفاده می شود. اما می توانید چای را مستقیماً با استفاده از برگ های رزماری دم کنید.
در زمان های قدیم از چای رزماری برای درمان همه چیز از ریزش مو گرفته تا بیماری های دستگاه گوارش استفاده می شد. امروزه، تحقیقات نشان میدهد که چای رزماری زمانی که با یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم ترکیب میشود، برای سلامتی مفید است.
این دمنوش حاوی اسید کارنوزیک است. ترکیبی که به تعادل میکرو فلور و باکتری های خوب در روده شما کمک می کند.
مطالب مفید بیشتر: با خواص چای میخک آشنا شوید!
همچنین می توانید از آن به صورت موضعی برای شستشوی مو استفاده کنید. آبکشی مو با رزماری می تواند به از بین بردن شوره سر کمک کند.
آلرژی
اگر به گیاه رزماری یا گیاه دیگری از همان خانواده حساسیت دارید، از مصرف این چای خودداری کنید. افرادی که به آسپرین یا داروهای سالیسیلات آلرژی دارند ممکن است به این دمنوش نیز حساسیت داشته باشند. با احتیاط مصرف کنید و در صورت مشاهده هر گونه علائم واکنش آلرژیک از جمله آبریزش بینی، خارش گلو یا مشکل در تنفس بلافاصله مصرف آن را متوقف کنید.
بارداری
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از این چای با پزشک مشورت کنید. ترکیبات موجود درآن ممکن است باعث دوره های قاعدگی شود و خطر سقط جنین را افزایش دهد