چای سبز یکی از سالم ترین و محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. چای بهاره غنچه اصیل، غنی از آنتی اکسیدان می باشد. بیشتر آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز از ترکیباتی به نام فلاونول ها به دست می آیند. کاتچین ها یک نوع برجسته از فلاوانول هستند که باعث چندین فواید چای سبز هستند. امروز با بلاگ جدید چای غنچه اصیل همراه باشید تا با خواص چای سبز برای مو بیشتر آشنا شوید. چای سبز چگونه باعث افزایش رشد مو می شود؟
اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) یک کاتچین قوی است که در چای سبز یافت میشود. این ترکیب دارای چندین فواید سلامتی مانند به حداقل رساندن خطر بیماری قلبی، افزایش سلامت مغز، پیشگیری از سرطانهای خاص و غیره است.
ر اینجا برخی از فواید ضروری چای سبز که می تواند به سلامت موهای شما کمک کند، آورده شده است.
EGCG می تواند با تحریک فولیکول های مو و جلوگیری از آسیب به سلول های مو و پوست، رشد مو را در افرادی که ریزش موی مرتبط با هورمون دارند، افزایش دهد.
هورمون های تستوسترون و دی هیدروتستوسترون می توانند با کاهش مدت زمان فاز رشد مو، ریزش مو را افزایش دهند. بر اساس مطالعات انجام شده در این زمینه، آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز می توانند مانع از تاثیر این دو هورمون بر روی موهای شما شده و در نتیجه روند ریزش مو را کند کنند.
مطالب بیشتر چای غنچه اصیل لاهیجان : نقش چای در پیشگیری از پوسیدگی دندان
راه اصلی برای انجام این کار استفاده از محصولات مو است که عصاره چای سبز بماده اصلی آنهاست. با این روش ها می توانید از چای سبز برای تقویت رشد مو استفاده کنید:
شامپوی حاوی عصاره چای سبز را هر روز روی پوست سر و ریشه موهای خود بمالید و به آرامی اسکراب کنید.
یک ماسک مو یا نرم کننده چای سبز را به نوک، ریشه و ساقه موهای خود بزنید و بگذارید 3 تا 10 دقیقه یا طبق دستورالعمل سازنده بماند.
با اضافه کردن 1 تا 2 کیسه چای سبز به آب جوش و دم کردن به مدت 5 دقیقه، یک نرم کننده خانگی برای موها درست کنید. وقتی این مایع خنک شد، پس از حمام آن را به موهای خود بمالید.
روزانه 1 تا 2 فنجان چای سبز بنوشید.
در حالی که مصرف چای سبز بی خطر است، به یاد داشته باشید که بسیاری از روغن ها و مکمل های چای سبز دارای مقادیر نسبتاً بالاتری EGCG هستند که می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی مانند ناراحتی معده و مسمومست کبد شود.
بنابراین، هنگام مصرف مکمل های چای سبز در دوزهای بالاتر، باید محتاط باشید. بهتر است قبل از مصرف هر گونه مکمل چای سبز جدید با پزشک خود صحبت کنید.
بیشتر بخوانید : چرا نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است؟
نوشیدن چای سبز و استفاده از محصولات چای سبز یک روش طبیعی و موثر برای کاهش میزان ریزش مو و افزایش رشد مو است. با این حال، اگر با وجود انجام بهترین مراقبت ممکن از سلامت خود، همچنان با علائم ریزش مو یا نازک شدن مو مواجه هستید، باید با یک متخصص ترمیم مو تماس بگیرید تا متوجه شوید که آیا یک بیماری زمینهای وجود دارد یا خیر.
با تشکر از سایت بسیار عالی NJ’s premier برای تکمیل این مقاله